Daniel Töpper, gelernter Fitnesstrainer und Fitnesskaufmann und ausgebildeter Hot Iron Trainer im Vitadom in Landeck referierte an der TFBS Landeck im Bereich Einzelhandel.

Daniel Töpper erklärte den richtigen Start in den Tag, die Bedeutung von gesunder Ernährung, die Wirkungsweise von Eiweißen und Kohlenhydrate, das Zusammenspiel von Ernährung und Sport uvm und zeigte verschieden Übungen für den Alltag vor.







geschrieben am 27. 06. 2013 von Dipl.Päd. Mag. Clemens Unterthiner

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